8月2日〜4日まで、東京ビッグサイトにて、健康増進や身体のパフォーマンス向上に関わるさまざまなメソッド、器具、食事などの展示やセミナーが開催されている大規模なイベント「スポルテック2023」。
住地倶楽部の皆さまがゴルフを楽しく、長く続けていけるようなヒントを得られるのではないか？！と、住地ゴルフの村上・雨堤で行ってきました！
会場は多くの人に溢れており、ウェルビーイングや健康志向のニーズの高さを実感します。
健康グッズや発酵食品、また身体のパフォーマンスを向上させたり疲労を取ってくれる電気刺激が流れる器具や、食べても血糖値が上がらずラウンドにも最適なチョコレートなど、気になるアイテムがたくさんありました！
今後、住地倶楽部のお客さまに役立つものや、本当に良いものをいろいろご紹介していけるように、大変学びの多い1日となりました。
そして、生涯ゴルフを提唱する一般社団法人日本ゴルフフィットネス協会も出展されており、住地倶楽部でもおなじみの岡森さんもいらっしゃいました！
久しぶりに私 雨堤もゴルフボディチェックを受けさせていただくことに。
ゴルフボディチェックとは、身体の柔軟性や可動域を10個の項目で測定し、硬い部分や苦手な動作を把握することで、自分の身体に無理のないスイングや改善法を知るものです。
結果は、、
股関節が硬すぎました…（泣）
股関節が硬いと、テイクバックのとき、フィニッシュのときともに上手く壁が作れず、スウェーしてしまったり、エネルギーをしっかり溜めて伝える体重移動が難しくなってしまうそうです。
ちなみに昨年の夏に受けたときは、脊柱の回旋テストが×になっており、それ以来回旋のストレッチはこまめに続けているので、今回〇になっていたのが嬉しかったです！継続は大事ですね！
また、時期を置いて定期的にゴルフボディチェックを受けることで、そのときどきの課題や以前からの成長に気付けることも実感しました。
今回は股関節を柔らかくするためのストレッチも教えていただいてので、地道に頑張ります！
このイベントを通してご挨拶させていただいた企業様と、具体的なお話を進めていくのが楽しみです。
今後の住地倶楽部の活動にぜひご期待ください！
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